非理性的拖延是今天的工作给我们带来的困惑的结果

非理性拖延，也叫拖延症，是当今工作的结果。它以显着的方式影响我们的生产力和效率。对于我们任何人来说，每天的现实是我们有太多的承诺需要履行，如果我们不能有效地管理它们，这会导致我们陷入非理性的拖延。



在生活和工作中取得成功的最佳伴侣是纪律、毅力和对自己应该做什么的清晰思考。相反，它最大的敌人之一就是拖延，这是当今工作带来的混乱和缺乏清晰度的结果。



这个概念的基本思想是，有些人倾向于非理性地留下一些事情，以我们现在没有时间完成这些事情为借口，很快就去做。此外，我们还虚构了这样的信念：我们一定会在以后（实际上，在不久的将来）实施这些计划。



“明天睡懒觉的人是不幸的。”希腊诗人赫西奥德



事实是，作为一般规则，拖延症专业人士推迟的事情最终没有完成，或者在最好的情况下，在迫切需要这样做时恢复，或者因不遵守而面临严重后果的威胁。织布机。



出现这种情况的原因是我们习惯于对所有发生或要求我们做 瑞士 移动电话号码 的事情或几乎所有事情说“是”。在接受它之前，我们并没有考虑它的后果。这种行为，我们可以称之为善意，最终会模糊我们的视野，让我们无法清楚地看到让我们成功选择任务的视角。



我们无意识地对所有事情说“是”，在这种思维和行为方式的背后，潜藏着这样的希望：许多事情会自行解决，或者它们会像烟雾一样消失，但这并没有发生，至少不会像我们的决定那样发生。从这个意义上说，不会对我们产生负面影响。







根据他们显示的数据，关于这个主题的统计数据很清楚。如果我们将今天的拖延症与最近几十年相比，它已经增加了四倍。也就是说，我们同意不做出承诺，或者在我们认为审慎的时间内不做出承诺，承诺数量是二十年前的四倍。



其效果明显；有太多人把重要的话题放在一边，去处理无论如何都应该推迟的琐事。这显然会影响他们的生产力，从而影响他们的结果，而结果总是更糟。



“拖延是机会的杀手。”维克多·基亚姆



这些统计数据还告诉我们，五分之一的人患有慢性拖延症。这种态度对那些遭受这种态度的人有明显的后果，因为它危及他们的健康、他们与环境的关系、他们作为专业人士或个人的信誉、他们的工作，当然还有他们的成果。



在我们看来，这种灾难性的影响原则上可能是某些人的懒惰或缺乏专业精神的结果。事实上，至少在大多数情况下，由于我们必须始终考虑例外的可能性，因此在一个信息超载、即时性成为普遍规范、干扰如此之多且令人难以承受的世界里，拖延是很常见的。只是一种习惯的结果。这是我们的大脑所吸收的一种惯例，在我们没有意识到的情况下，它抵押了我们的成功。



同样，患有这种疾病的人最终会出现严重的注意力问题，因为那些因缺乏时间而拖延的人会积极寻求分心，以避免做最重要的任务。



最糟糕的是，他们不仅在生活中取得的成就更少，而且，可能因此，他们往往比不这样做的人更不快乐。



这些人知道他们没有取得别人取得的成就，但很多时候他们甚至不知道为什么。他们是努力工作的人，做了很多事情，但他们的处境不允许他们意识到如果他们想实现别人所实现的目标，推迟许多他们应该做的事情的后果。不同的是，后者不拖延，并且执行他们必须完成的任务。



不要把这种情况归咎于你的同事、老板、繁忙的日程、你的伴侣；简而言之，每个人都应该责怪自己没有能力看到自己的项目、目标或梦想未能实现。



“拖延症是最常见和最致命的疾病之一，它对成功和幸福的影响很大。”韦恩·格雷茨基



这些人有两个缺陷：



对于他们想要实现的目标以及实现目标必须采取的步骤缺乏明确性。

缺乏对他们必须致力于实现成果的承诺以及应作为指导的优先事项的认识。